憋气（屏息）是提升射击精准度的关键技巧之一。通过按住默认的Shift键或自定义按键，玩家可以暂时稳定瞄准镜的晃动，尤其在远距离狙击或使用高倍镜时效果显著。憋气的核心作用在于模拟现实射击中控制呼吸的稳定性，但需注意屏息时间有限，肺部图标变红时需及时松开按键避免因缺氧导致准星剧烈晃动。合理利用憋气能显著提高首发命中率，尤其在98k等栓狙对枪中，屏息状态下瞄准头部可一击淘汰佩戴二级头的对手。
自动步枪在中近距离交战时通常无需屏息，因全自动射击的后坐力会抵消憋气的稳定性收益；而狙击枪尤其是单发栓狙则必须依赖屏息来维持高倍镜的瞄准精度。部分玩家会将屏息键改为鼠标侧键或左键长按，以实现开镜瞬间同步憋气的操作流畅性。需不同倍镜的屏息效果差异明显：红点/全息镜屏息可短暂获得类似2倍镜的视野放大效果，而4倍以上镜头的屏息则主要抑制镜内晃动。
当敌方处于静止观察或缓慢移动状态时，屏息瞄准能最大化收益；若对手频繁走位或蛇皮移动，则需权衡憋气的时间成本与命中概率。建议在掩体后对枪时采用闪身憋气策略：探头瞬间启动屏息完成1-2发精准射击后立即撤回，既减少暴露时间又保证输出质量。需避免长时间持续憋气导致角色进入喘息状态，不仅准星失控，还会因剧烈呼吸声暴露位置。
高级技巧层面，憋气需与压枪、身法形成肌肉记忆联动。使用高倍镜狙击时，屏息状态下需预判弹道下坠并微调抬枪幅度；中距离扫射则建议先屏息稳定前3-5发子弹后自然过渡到常规压枪。部分特殊场景如攀爬楼梯或翻越障碍时，系统会强制中断屏息状态，应暂停射击等待角色动作完成。屏息期间角色移动速度会降低，在需要快速转移时需提前释放按键恢复机动性。
雨天或雾天等低能见度条件下，屏息瞄准的收益会因视野受限而降低；逆风射击时即便屏息也需额外计算子弹偏移。受伤状态下的呼吸紊乱会缩短有效屏息时间，应优先使用药品恢复状态。建议在训练场反复练习不同枪械的屏息节奏，重点掌握开镜-憋气-射击-换气的完整循环，形成无需刻意思考的条件反射。最终要将憋气转化为战术本能而非机械操作，才能在瞬息万变的战局中占据优势。
