陆逊肉弓的核心思路是依靠高回复和减伤拖后期，利用陆逊的灼烧效果和太史慈的稳定输出打持久战。这套阵容由陆逊、太史慈、程普组成，主打弓兵体系，重点在于战法搭配和属性分配。陆逊建议全智力加点，带夺魂挟魄和刮骨疗毒，夺魂能提升属性并削弱对手，刮骨保证队伍续航。太史慈需要速度比程普快，推荐当锋摧决和兵无常势，既能破防又能自保。程普全统率加点，必备草船借箭和锦帆军，草船解控加血，锦帆军补充伤害和治疗。
战法选择上，陆逊的夺魂挟魄是关键，能大幅提升自身属性并削弱敌方，配合刮骨疗毒能有效维持血量。如果追求更高输出，可以带太平道法和士别三日，但生存能力会稍弱。太史慈的当锋摧决能禁用被动和指挥战法，对依赖这类战法的队伍压制力很强，兵无常势则提供稳定输出和回血。程普的草船借箭是核心战法，没有的话强度会下降很多，锦帆军的溃逃效果能补充伤害，同时提供少量治疗。
属性加点方面，陆逊优先智力，保证输出和刮骨的治疗量。太史慈需要加一些速度，确保比程普先出手，方便当锋摧决破防。程普全统率加点，提升坦度和草船的治疗效果。兵书选择上，陆逊带奇正相生和文韬，增强连击和谋略伤害；太史慈用蛮勇非勇和胜战，提升爆发；程普选无战而胜和守势，进一步强化减伤。
这套阵容的优势是续航强，面对爆发不高的队伍能靠回复和减伤拖到后期。缺点是怕高爆发和控场，比如蜀枪或群弓，如果太史慈被控或秒杀，输出会大打折扣。实战中要注意站位，程普放前排吸收伤害，陆逊和太史慈靠后输出。遇到带火的队伍要小心，陆逊虽然不怕火，但程普和太史慈扛不住持续灼烧。
战法要求较高，尤其是草船借箭和当锋摧决，如果没有可以用暂避其锋和御敌屏障替代，但强度会下降。队伍红度影响不大，白板也能玩，但满红体验更流畅。多练习调整站位和战法，熟悉节奏后能打出不错的效果。
